自分の味方になる

先日の記事にも書いたけど、この頃いかに今まで自分で自分を
傷つけてきていたのかを痛感している。
なんておバカなことをしてきていたんだろうなぁ？って思うくらい。
ずっとずっと私は色んなものに振り回されて、自分を見失っていた。
もういい加減取り戻してもいい頃だろう。

もし誰かから、「あんたなんかに出来っこない」とか
「あんたがなれるはずないでしょう？」「あんたはダメな人間だよね」
「幸せになんてなれっこないんだから諦めなさい」
なんてことを言われたら、私は深く傷つき悲しくなるか、
腹が立って怒り狂うか・・・ｗ

それなのに、そんな言葉をずっと自分自身に対して
言い続けてきていたんだ。
私の中の私はどれだけ悲しんだことだろう。
どれだけ辛い想いをしてきたのだろう。
何故、自分の味方になってあげられなかったのだろう。

ながさんに教えられた言葉を思い出す。

”人生で最大の不幸は自分という味方を失うこと”

まさに、その意味が今はとても良くわかる。
だからこれからは、何があっても自分の味方でいようと思う。
いつだって、”大丈夫だよ＾＾”と声を掛けてあげようと思う。
そして、変に誤魔化すことも止めようと思う。

〇〇だから、こうなんだよ。
そんな風に思っちゃいけないよ。

そんな言葉を自分に対して掛けない。
今、自分の中にある感情にいいも悪いもない。
起きる出来事にいいも悪いもないのと同じ。
今、現実にそうだという事実があるだけ。
だから認めてあげよう。

そうだね、そう思うね、そう感じちゃうよね。
いっぱい怒っていいよ。泣いてもいいよ。
でも、大丈夫だよ・・・＾＾　と。
ちゃんとあなたは歩いているよ。
いつだっていっぱい頑張っているよと。

あるがままの自分を受け止める。
でもそれはいつまでも今のままでいいということじゃない。
次のステップに進むために、今の自分を認めてあげるんだ。

少し前にシエラさんのマスターから問われた言葉が
ずっと心の中から出て行かない。

”甘やかすとつけあがると思うのは、それは愛か？”

これは自分自身でもずっと問い続けていたことでもある。
だけど、ようやく少しずつこれに対する答えが
見えつつあるような気がします。

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